男科,泌尿外科-中山东方医院
首页 医院介绍 健康资讯 新闻动态 医院环境 健康知识 在线咨询 在线挂号 来院路线

中山东方医院

>

中山东方男科医院

>

中山男科医院

>

中山男科医院哪家好

>
中山东方医院怎么样
中山东方男科专注于男性健康
中山男科医院哪家好?中山东方医院,是中山男科医院十大品牌单位,男科典范,中山东方男科医院主要针对前列腺、生殖器感染、性功能障碍、生殖整形、男性不育等进行有效的治疗,是一家口碑好的男科专科医院。

热门关键词:割包皮多少钱|前列腺治疗费用|东方男科|中山男科医院哪家好|中山男科

您当前的位置:首页 > 性功能障碍 > 勃起障碍

硬不起来怎么办 轻松勃起的8个技巧

时间:2017-09-02 13:09:23 来源:中山东方医院 浏览:192次
中山东方泌尿专科医院

  轻松勃起的8个技巧

  1、坚决戒烟

  美肯塔基大学研究发现,男性吸烟者的平均勃起状态为5,而非吸烟者为9。“香烟中的有害物质会造成血管损伤,使阴茎海绵体缺乏弹性。”专家表示,还有一项研究发现,吸烟者的阴茎明显小于非吸烟者。

硬不起来怎么办 轻松勃起的8个技巧

  2、接受输精管结扎术

  如果男性已经完成了生儿育女的使命,那不妨考虑一下结扎术。避孕失败是导致一部分男性焦虑的重要原因。这会影响男性勃起,进一步恶性循环作用于情绪,终成为“性情”杀手。

  3、远离情人

  一段短暂的风流韵事后,很可能伴随着勃起功能障碍。事实上,很多性医学科的医生常告诫病人,“地下恋情”会诱发负罪感,这也会导致焦虑,进而引发阳痿。

  4、性爱别太猛烈

  超过1/3的ED男性都遭遇过阴茎受损。在性爱中,“女上男下”、性爱太猛烈,都是威胁阴茎的因素。

  5、适当步行

  每天适量步行或慢跑在那些需要久坐的男性中,每天步行2公里者,出现勃起问题的几率会下降一半,20分钟的慢跑或30分钟的力量训练也能达到同样的效果。

  6、多打哈欠

  打哈欠能促使大脑产生一氧化氮。它不仅能到达呼吸神经,保护心血管系统,还能沿着脊髓下行,直至给阴茎输送能量的血管。用来治疗勃起功能障碍的药物,其作用之一就是促进体内一氧化氮形成。

  7、充足睡眠

  进入沉睡状态后,阴茎有3-5个小时处于长期勃起状态。这是其自我保养的方式,可以促进血液循环。从功能角度来说,男性在夜里勃起的次数越多,在性爱中的柔韧度也就越好。这保证了男性在性交时勃起更有力。

  8、运动

  收肛运动,就是收缩肛门,可以延时!一个就是蹲起运动,靠着墙壁蹲下站起来,或者有条件的话负重深蹲对男性的肾功能都是有所增强的,更容易提高勃起坚硬。

  结语:轻松勃起的8个技巧有哪些?相信男性们看了后已经知道了。为了让自己能更好的勃起,能变得更加坚挺使自己和伴侣性生活更加愉快,那不妨记着小编以上列出的八点运用在现实生活中看看效果吧。

【温馨提示】中山东方医院积极贯彻执行《关于施行便民诊疗服务工作意见》施行夜间就诊便民服务。我院特开设夜间专家门诊,我院承诺夜间医质与白天一样!
专家咨询电话:0760-88815111

诊疗费用咨询诊疗技术咨询

中山东方医院简介

中山东方男科医院的候诊室

中山东方泌尿专科医院位于中山市石岐区悦来南路1号(吉之岛对面)(吉之岛对面),交通便利...详情>>

医院接待

医院接待

挂号窗口

挂号窗口

先进设备

医院设施

查看病历

查看病历

温馨服务

温馨服务

贴心服务

贴心服务

中山东方泌尿专科医院

文章麻烦-不如直接咨询医生

中山东方医院地址与联系方式

咨询电话 CONTACT US
专家在线咨询电话:0760-88815111
门诊时间(无假日医院)
男科门诊时间:8:00-20:00
医院地址 ADDRESS
中山市石岐区悦来南路1号(吉之岛对面)
首页 医院介绍 健康资讯 新闻动态 医院环境 健康知识 在线咨询 在线挂号 来院路线
中山东方医院地址地图

医院地址:中山市石岐区悦来南路1号(吉之岛对面)

来院咨询电话:0760-88815111 备案号:粤ICP备15024271号

版权所有 Copyright @ 2008 Inc. All rights reserved

注:本站信息仅供参考,不能作为诊断和医疗的依据,如有转载或引用文章涉及版权问题,请与我们联系

中山东方医院是一所男科泌尿专科医院,是中山男科医院单位,中山男科医院哪家好,东方男科不错