长期锻炼还是出现勃起障碍，问题在哪？今天说的情况，来自中山健民泌尿外科医院的一个患者。按照常理来讲，长期锻炼身体的人，总会比一坐一天的人身体更加健康才是，那为什么这个患者还是出现了勃起功能障碍呢？
通过患者主述了解到，他之前状态都还好，但是近一年换了工作压力太大，就前往健身进行锻炼，每天回到家后只想冲澡睡觉，但是爱人觉得再不备孕年龄太大，就天天拉着我们的患者同房，患者苦不堪言，久而久之，发现自己不仅厌倦房事，而且在一定程度上出现了勃起功能障碍。
因此，他在爱人陪同下来到我院，经过基础体格检查，以及出于备孕考虑的精液化验，均为发现存在异常情况，那为什么还勃不起呢？
一般来说，勃起功能障碍障碍的原因主要分为两大类，一个是心因性，也就是心理因素导致；一个是器质性，也就是疾病作用导致，并且，在一定程度上来说，阳痿本身就是一种血供情况不良的泌尿外科疾病。因此，在发现自己存在勃不起、勃而不坚，无法从头硬到尾的情况下，应该及时前往专科医院先做检查，确诊后再对症进行治疗。
而这位患者的情况，显然已经排除掉器质性因素，因此，要从其病史着手进行解决，而上文已经提到，患者正处于一个压力较大的状态下，虽然长时间健身在一定程度上能得到缓解，但是，由于被爱人强行要求频繁同房备孕在，则非常不利于其心理健康。所以，在对患者及其家属进行了必要的备孕常识宣教后，我告诉患者家属，备孕本身不能急功近利，否则在频繁射精的状态下，一方面男性精子质量不佳，另一方面会对其身体造成影响，比如已经出现了如今勃不起的状况。
另外，对于患者而言，如果家庭有备孕需求，也建议通过其他方式缓解压力，不宜在身体已经超负荷的情况下，再强行进行健身放松，否则容易适得其反，工作和家庭，二者间是需要调整到平衡状态的。
