精索静脉曲张十分的高发，是男性常见的疾病，不及时治疗还会招致男性不育的呈现。专家表示：依据发病由于不同，精索静脉曲张普通分为两种：原发性精索静脉曲张和继发性精索静脉曲张。日常生活中要积极做好这种疾病的预防工作。

　　精索静脉曲常见的预防方法

　　1、劳逸结合。现代生活的快节奏会造成男性朋友过度疲劳，正确调节生活方式，做到劳逸结合，避免精神过度紧张，适当减轻压力，就会降低患病的几率。

　　2、保持心情舒畅。好心情有利于体内内分泌调节和血液循环，可以有效避免性器官充血，造成精索静脉曲张。

　　3、注意自身健康。男性朋友在平时生活中应该多注意自身的健康问题，多了解一些精索静脉曲张方面的知识，如果阴囊等部位出现了坠胀不适或者是有明显的异常现象的话，要及时去正规的医院诊疗。这是精索静脉曲张不育的预防方法之一。

　　4、注意饮食。男性过多食用辛辣的食物，会使性器官处于充血的状态，所以男性朋友如非必要，应尽量少食甚至不食辛辣食品。

　　5、养成良好的性生活规律。男性朋友一定要注意，性生活不要过于频繁，因为过度的话，会使得大脑长时间的处在一种性兴奋的状态中，阴囊、睾丸等都处于肿胀、充血的状态，同时还会使得精子的数量减少，所以，性生活要科学有规律，以免造成精索静脉曲张。

　　上述是精索静脉曲张常见的预防方法，希望男性朋友能够积极预防，一旦发病，要到专业泌尿专科医院规范的治疗，以免危害加重。

　　温馨提示：如果您还有其他问题，或者想了解更多关于该疾病的问题，您可以点击在线咨询或者拨打热线电话：0760-88815111免费与专家咨询，相信我们医院的专家会帮助您做出更加专业的解答。后，祝您健康快乐。