男人时间短的问题，可以从多个方面进行调理，下面我们一起看看医生怎么说吧。

　　男人时间短需要怎么调理

　　心理调节：放松心情，减轻压力，避免过度的焦虑和紧张情绪。同时，增强自信，相信自己能够掌控性生活的时间，这对于提高性生活的质量非常重要。

　　行为疗法：在性生活过程中适当转移注意力，或者使用避孕套来降低敏感度，从而延长射精时间。此外，通过挤压法、停-动法等行为技巧训练，也可以有效改善时间短的问题。

　　药物治疗：如果时间短的问题严重影响到生活质量，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况开具相应的药物，如局部麻醉剂、抗抑郁药等，但请注意，药物治疗应在医生指导下进行，不可自行用药。

　　调整生活习惯：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。同时，加强锻炼，增强体质，这些都有助于提高性功能，延长射精时间。此外，合理搭配饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，也有助于改善身体状况和提高性生活质量。