没有性生活不会直接导致疾病，但保持良好的心理状态和健康生活方式对于整体健康至关重要。下面我们一起看看吧。

　　没有性生活会憋出病吗

　　没有性生活本身不会导致“憋出病”。然而，如果因为缺乏性生活而感到过度的压力、焦虑或抑郁等心理问题，这些问题可能会对身体和心理健康产生一定的影响。

　　此外，需要注意的是，性健康和心理健康是相互关联的。适度的性生活可以带来身体上的愉悦和放松，有助于缓解压力和促进身心健康。但是，没有性生活并不意味着一定会导致健康问题，因为每个人的需求和偏好不同。

　　重要的是要关注自己的情感和心理状态，并采取积极的措施来维护健康。这包括寻求支持、培养兴趣爱好、保持身体活动、保持良好的睡眠和饮食习惯等。

　　如果你对自己的性生活状况感到担忧或有其他健康问题，建议咨询医生或专业的医疗保健提供者。他们可以根据你的具体情况和需求提供个性化的建议和治疗选择。