膀胱炎预防保健小常识，膀胱炎是因细菌感染而引起的膀胱炎性疾病，以大肠杆菌为常见，其次是葡萄球菌。占尿路感染总数的50%～70%，致病菌多数为大肠杆菌。尿频、尿急、尿痛甚至有急迫性尿失禁，可以有血尿和脓尿是膀胱炎典型的症状。
【膀胱炎的预防】
膀胱炎的预防比治疗更加重要，膀胱炎常常是因为阴部不洁净所导致的，因此，要预防膀胱炎，先要保持阴部的清洁卫生。要勤换内裤，常清洗，平时多喝点水，多喝水是治疗膀胱炎的秘决。
一、男性膀胱炎的症状不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺心。
二、男女双方性交前后都要彻底清洗干净。
三、性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。
四、拥有多名性伴侣或刚更换性伴侣的人，患病率会较高，因此要加倍留意。
【膀胱炎患者的保健】
1.注意尿路卫生，防止尿道感染。
2.病人应注意休息，多饮开水。
3.不要憋尿，注意清洁卫生，保持下身干净。
4.慢性膀胱炎经治疗后有时出现反复发作，因此需要重复各种疗法。
5.患者出现高热，脉搏过快或细弱，血压下降等异常症状时，应送病人去医院治疗。
6.应食清淡的流质或半流质饮食，缓解期宜食营养丰富的软食或普通软食。
7.忌服碱性药物，以减轻对膀胱的刺心。
8.多吃新鲜蔬菜，多吃利尿性瓜果，例如西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠萝等。田螺、玉米、绿豆、荠菜、葱白、红花菜等食物，可帮助缓解尿频、尿急与尿痛症状。
