我国的老年化正在逐步的变多，所以前列腺增生也是一些中老年人比较常见的一个疾病，而且它的发生会随着年龄的增长发病率逐渐的变高的。而且疾病在发生的时候不一定会出现一些临床症状，所以在这个时候患者针对于自己的身体而言，一定要好好的进行关心。那么，男性朋友应该怎么针对预防前列腺增生？
下面男性群体容易患上前列腺增生：
1、缺乏体育锻炼者。
缺乏体育锻炼，动脉易于硬化，前列腺局部的血液循环不良的情况下，也是前列腺增生的原因。
2、性生活过度者。
引起前列腺增生的原因之一就是性生活过度，这其中包括过度的性生活和过度，两者都会使性器官充血，前列腺组织因持久充血而增大，导致前列腺增生。
3、长期酗酒者。
酒对前列腺来说是尽对的噩梦，饮酒轻易是前列腺充血，刺激前列腺，导致前列腺增生等前列腺疾病，另外，嗜食辛辣等刺激性食品，也会刺激前列腺增生。
4、慢性前列腺炎患者。
长期患前列腺炎症的患者是前列腺增生的危险人权，前列腺慢性炎症未彻底治愈是引起前列腺增生的原因之一，另外，尿道炎、膀胱炎、精阜炎等男性泌尿系统炎症也会是使前列腺组织充血而增生。
其实怎么针对预防前列腺增生这个问题而已，前列腺增生护理方式也是有不少的，首先患者一定要保证自己有一个平定的心态。而另外一方面就是身体在出现这个疾病的时自己不要过度的紧张，更不能因为这个疾病的原因，经常的出现吸烟喝酒的情况，因为在吸烟喝酒的同时会给自己的疾病造成很大的影响。而另外一方面就是要注意自己的个人卫生问题在平时生活当中，多喝一些开水来保证自己可以定期的去排尿。
其实关于这个疾病的病因简单的介绍一两点，那就是患者长时间的吸烟喝酒，身体过度的肥胖或者是遗传的因素这些等等都是会导致这个疾病的发生，而且近几年来可能会通过地理环境对于这个疾病发生的情况也作了一些的统计和研究。可能再发生的过程当中相对来讲遗传因素可能会比较难医治疗一点，但是其它的一些病因的话，只要患者自己肯花时间精力金钱下去，那么渐渐的这个疾病是能逐渐的完善并且恢复到之前的状态的。
针对前列腺增生的男性来说，自己所需要注意的事情就变得特别的多。因为在这种情况之下患者有可能会经常地出现尿频，尿急的症状，在半夜的时候还会出现次数增多，那么在这种情况下夏天可能没有多少的影响，但是在冬天的话是非常麻烦的一件事情。
