前列腺结石是一种比较常见的前列腺疾病,前列腺结石的患者如果病情严重,就需要采取手术方法治疗,在病情治愈后患者也有很多注意事项要做好,否则就可能出现前列腺结石复发的情况,那么,前列腺结石治愈后要注意什么呢?
1、前列腺结石治愈后应该安排好一日三餐,做到平衡膳食,日常生活中多吃新鲜蔬菜和水果。在平时要注意不吃辣椒、生葱、生蒜等刺激性食物,在吃含钙食物的时候,不要吃含有草酸的食物。
2、不喝酒:前列腺结石的患者多是一些中老年男性,在平时多存在喝酒应酬的情况,而为了防止结石复发,即使是在节假日或必须应酬的场合也尽量不要喝酒,但是葡萄酒等低度酒,适量饮用对健康还是有好处的。
3、多喝水:专家认为,人体每天少要摄入约2000毫升水,但是一定要采取正确的喝水方法,比如每天早晨起床后即喝70毫升,饭后再喝一杯等,必要时也可喝一些具有排石溶石的茶来预防结石。
4、适量运动:每周至少运动5次,每次运动的时间保持30分钟以上,但要注意根据自己的实际情况来选择合适的运动方法。
5、不久坐、不久站:前列腺疾病发作与长时间久坐久站有很大关系,因此平时要避免久坐、久站,尤其保持同样姿势坐着1小时左右,就站起来活动活动。
6、防止感染:前列腺结石容易与前列腺炎症同时发作,因此预防结石复发要注意保持良好的个人清洁卫生,勤换洗衣物,发生泌尿或生殖系统炎症,要积极进行治疗。
前列腺结石治愈后的患者,除了做好上述保健预防措施之外,在平时生活当中还要注意调整好工作、生活节律,不要总是熬夜,做到劳逸结合,避免身体过分疲劳。同时应该根据气温的变化适时地增减衣服,防止着凉感冒的情况发生。
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