男性需要如何预防畸形精子症?精子的受精能力是和精子的正常形态结构密切相关，平时男性就要注意保护好自己的精子，不要等发生状况了再去补救那就晚了，所以今天就给大家讲解一下如何预防畸形精子症?

　　预防畸形精子应注意以下几点：

　　一、不要过频繁的房事： 过频繁的房事，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。如果每毫升精液中精子少于2000万个，女方怀孕的机会少之又少。

　　二、不要吸烟喝酒：吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子，如果成年男性每天吸烟30支，精子的存活率仅为4 %，同时精子的畸形率增高。而长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒，能使70%精子发育不良或失去活力。

　　三、不要断其营养：有些男性饮食单调，偏食，不喜欢吃动物性食品，天长日久，可使体内含锌量下降。

　　四、不要太热：阴囊是睾丸的“温度调节器”，通常它的温度比体温低一些，睾丸才能顺利产生精子，如果男性有洗热水澡的习惯，应该尝试着戒除。

　　五、不要忧郁忧伤：忧虑、烦恼和不良的精神状态，都直接影响神经系统和内分泌系统的功能，间接的影响着精子的质量。

　　经过上面的讲解大家已经进一步了解了，在这里温馨提示：精子畸形的表现很多样。生育功能正常时也会出现部分畸形精子，只有精子畸形达到一定数量才会影响生育能力。而且各种精子畸形对生育的影响也并不相同。

　　男性朋友在生活当中要注意日常的生活卫生以及疾病的预防，加强对身体的定期体检以及自以检查的意识，发现有异常应该要马上去正规男科医院治疗。