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男人怎样才能防止早泄?

时间:2017-11-01 10:47:59 来源:中山东方医院 浏览:184次
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  男人怎样才能防止早泄?
 
  早泄患者在性生活中总是很快就射精,男女双方都不能得到性满足,如果不治疗的话,会造成阳痿,到时候连勃起都困难。早泄对男人的心理伤害很大,早泄的男人一般都会有严重焦虑感和失败感,毕竟男人都害怕被别人知道自己早泄,害怕被别人讥笑自己性无能。早泄是可以防止的,但是想要彻底治好早泄,应该到专业男科医院去接受治疗。
 
  专家提醒:如何防止早泄?
 
  1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。
 
  2 、避 免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。
 
  3、要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为。
 
  4、偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

 
  5、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。
 
  6、积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。
 
  7、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
 
  8、不要纵欲,不要疲劳之后进行性交,不要勉强交媾。

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