网友问:专家你好,我想问一下男人早泄怎么办?近几次老是不行。希望专家给一些建议,谢谢!
中山健民泌尿外科专家解答:男人早泄怎么办?这是让所有早泄患者发愁的问题,回答早泄怎么办这个问题是比较简单的,但具体做的时候就有一定难度了,必须要坚持和灵活掌握。
解决早泄八大方法,您可以有选择的试用。
方法之一:有长期过度手淫习惯的一定要降低手淫的频率。
方法之二:治疗要遵循性治疗的一般原则,如男女双方一起参加,进行有关性生理等方面的再教育。
方法之三:增强意念控制,以达到心理稳定和心境良好的目的。
方法之四:性生活慢条斯理点,不要抓速度抢时间。
方法之五:暂时分居一段时间,有意识避免性刺激……
方法之六:改换性交体位,如采用女上式性交,男方因处于被动地位,肌肉松弛,兴奋性低。
方法之七:通过选择性交时间锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性交,精力充沛;先睡一觉然后性交,避免紧张;不应期过后再性交,都能达到延长时间的作用。
方法之八:近 31年来发展起来的行为训练疗法给早泄的治疗带来转机,大大提高了治疗率。其基本机制是提高刺激阈,消除刺激与反应间的联系。