预防这个方面值得认真注意的，预防疾病是能够对健康有好的方面注意的，治疗疾病不能考虑不考虑预防，那么怎么预防呢，其实这特别简单的，下面的事情就是告诉大家怎么预防阳痿，阳痿是能够自己预防出来的病。

　　怎样预防阳痿?

　　怎么避免勃起障碍?下面是针对阳痿的病因而介绍的预防事宜事情，这些事情很是容易的。

　　节房事，戒手淫是能够预防阳痿疾病，这是非常值得人们注意的事情。

　　好久房事过头，投入于色情，频繁手淫导致有神疲惫，是导致阳痉、早泄的关键缘故，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，终止性存活一段时间，避免各种类别的性刺激，让中枢神经和性器官截止充沛假期，的确是预防阳痿、早泄的管用措施。

　　注意防治泌尿生殖系疾病，这是能够预防阳痿疾病的。因为不少泌尿生殖系疾病，是导致阳痿的病源，为此，老年人要特别注意，防治前列腺疾病、泌尿系感染、睾丸疾患、肾病等。

　　要积极运动，运动可促进血液循环，增加阴茎动脉血液灌注量，这个方法很多人都能做到的事情。

　　阳痿的治疗注意饮食健康：

　　对于患有阳痿的男性来说，在生活中一定要多吃羊肉和羊肾、还有动物内脏。因为动物的内脏里面含有大量的性激素和肾上腺激素，这些激素的摄入能增强精子的活力，还可以提高男性的性欲。

　　健康、积极的心里状态。避免焦急、忧虑、抑郁、精神不振等，遇事我们要冷静的对待，虽然社会压力很大，但是我们也要学会自我释压。平时没事的时候要多读书，读好书，武侠小说网文不要看，要看一些开启智慧的书籍，很多人的郁闷其实和自己眼界太窄有关系。

　　正确的对待性生活。性生活不要过度的频繁，并且避免的手淫，是能够对阳痿有好的预防作用，这个事情不是太难的。

　　温馨提示：上述都是预防阳痿的的方法，这些预防方法我们自己看看就能明白，这是很容易做到的，当然有的不是那么容易，不过没关系的，这些不容易的不用着急，医院会帮你的，所以阳痿不出现是完全可行的。