在性生活中，长期精不射好吗？这是不是性能力强的体现？下面我们就一起来了解一下关于性生活中长时间忍精不射的情况。
张先生今年35岁，结婚多年来性欲一直很旺盛，几乎每日都有房事。后来他听老人们说：“一滴精，十滴血”，男人失精太多身体容易“亏”。为了不伤元气，他开始用“忍而不射”的方法，把它作为一种养生之道。因为有人传说：某明星年逾50岁而青春不老，就是用的这种方法养生。如此过性生活四五年，近，他发现自己小便不尽，常有滴尿，房事时阴茎举而不坚，*里带有咖啡样物质，他不知道自己得了什么病，来我的诊所就医。
实际上，在性生活中长期精不射并不是好事。正常的性交，男子射精后生殖系统和盆腔的充血迅速消退；而射精前突然停止，使整个生殖系统和盆腔的充血不能很快消退，大脑皮层长时间处于紧张状态不能平静，精囊、前列腺、附性腺等没有排空，这些对身体都极为不利。同时，人长时间处于兴奋，无法得到很好的休息。
在性生活中长期精不射会导致多种疾病：
1.突然中断性交，只能中断性生活的动作，而此时性冲动仍然存在，性中枢神经活动和性器官仍处于兴奋、充血状态之中，情绪兴奋紧张。这些神经反射弧的解除和性器官兴奋的消退远没有射精后的消退来得迅速。这样，就加重了性神经系统和性器官的负担，久而久之，便易诱发阳痿；
2.射精经常被抑制，还会影响射精功能，从而出现射精延迟，射精不爽，甚至忍精不射等异常现象；
3.正常房事后，阴茎很快疲软，阴茎内血液在数分钟内便减少50%~60%，10至20钟后，阴茎内血流状况就恢复正常。若突然中断性交，性器官内血流复原的速度减慢，前列腺和精囊长时间处于充血状态，易发生前列腺炎和精囊炎，精囊壁上的毛细血管扩张破裂，这就导致了血精。
