如何提高男性精子活力?近年来有不少的男性因为精子活力低而降低了生育力，同时还给男性朋友的生活留下了一定的影响。因此男性朋友日常提高精子活力就很重要，提高精子活力好让妻子顺利受孕。那么，如何提高男性精子活力呢?下面我们来看看生的具体介绍，希望对大家有帮助。

　　生介绍，男性精子活动力低下，精子就无法正常的运动或只能慢慢的蠕动前进，没有充足的运动能力，就不能穿透层层障碍到达女性宫颈，完成受精终就会导致男性不育的发生。

　　如何提高男性精子活力?

　　1、戒烟戒酒：很多男性都有吸烟或者是饮酒的习惯，而烟和酒不仅会让男性的身体健康受到危害还会对男性的精子造成很大的影响，导致精子活力下降，所以男性想要生育的话，就要提前戒烟戒酒。

　　2、注意饮食：男性想要提高精子的活力的话，还要注意自己的饮食，如今有很多食物都有添加剂，这类添加剂很容易对男性的精子造成影响，所以男性要注意多吃纯天然的食物，以免受到添加剂的毒害。

　　3、合理的安排性生活：男性性生活过于频繁的话，容易导致前列腺的发生，而前列腺炎也会导致男性的精子活力下降，所以男性要注意适度进行性生活。

　　4、保持温度：精子对于温度的要求非常的严格，温度过高或过低都会影响到精子的活力，所以男性要注意不要让睾丸的温度过高或者是过低。

　　通过以上对“如何提高男性精子活力?”的介绍后，如果您有任何男科疾病方面的疑问，建议您与我们的生进行在线咨询，或拨打24小时健康热线0760-88815111。我们将会用心倾听您的问题，耐心为您解答。除此之外，您还可以通过网络或电话直接预约，生可以通过预约信息提前了解您的病情，方便您快速就诊。